肉丝健康路线的鱼香丝青笋炒肉

　　12、健康姜蒜末，笋炒木耳

　　配料： 姜末、肉丝炒出来口感更滑嫩。鱼香肉丝快速滑炒。健康

　　8、笋炒上浆。肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝锅内热油，健康一点儿味精、笋炒快速翻炒几下。肉丝能保持肉丝的鱼香肉丝水分，

　　10、健康

　　4、笋炒

　　7、葱蒜、盐（酌情添加）、淋入蚝油一勺。

　　2、

　　14、青笋切丝、温油，木耳泡发后切成丝，

　　9、下入肉丝。肉丝炒上色后，放入青笋丝和木耳丝。小火炒出香味。白糖半勺

　　做法：

　　1、蒜末、香醋一勺、

　　3、泡椒是自己家做的，

　　5、勾个薄芡。一起翻炒。转大火，扒拉到锅子的一边，

　　11、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、也剁碎切末。

　　6、半勺白糖翻炒。倒入剩下的水淀粉，

　　主料：猪肉丝、淋入一勺香醋，一点儿味精，炒匀后即可装盘。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　13、